Bauchtanz Zürich
Die Show mit Bauchtänzerin Asmhan

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    Blumenkohl & Karotten in Essig

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    Zutaten (für 4 Portionen)

    · 2 Teelöffel Salz
    · 2 Esslöffel Zucker
    · 2 Teelöffel Fenchelsamen
    · 2 dl Wasser
    · 4 dl Weisswein
    · 1 kleiner Blumenkohl
    · 4 Karotten
    · 1 Teelöffel Pfefferkörner
    · 6 dl Weissweinessig
    · Senfkörner: 2 Teelöffel
    · 1 Teelöffel Koriandersamen

     

    Zubereitung

     

    Den Blumenkohl rüsten und gründlich waschen. In Röschen teilen. Die Karotten schälen, waschen und in Stifte schneiden. Das Gemüse in saubere Gläser füllen, die Gewürze dazugeben. Den Sud mit allen Zutaten aufkochen und die Gläser sofort bis zum Rand damit auffüllen und verschliessen. Kühl und dunkel lagern, innerhalb von vier bis sechs Wochen konsumieren.

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     Quelle: Asmhan Bauchtanz Zürich www.bauchtanz.total.ch